योगाभ्यास कोरोना के प्रभाव को दूर करने के लिए उपयोगी

बिलासपुर 25 मई – उपायुक्त एवं अध्यक्ष जिला रेड क्राॅस सोसायटी रोहित जम्वाल ने बताया कि कोरोना वैश्विक महामारी के दौरान रेड क्रॉस सोसायटी बिलासपुर विभिन्न कार्यक्रमों के माध्यम से जिला के लोगों को जागरूक कर रहे है ताकि लोगों के शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को स्वस्थ रखा जा सके और इस दौरान तनाव मुक्त जीवनशैली व्यतीत कर सके।

उन्होंने बताया कि रेड क्रॉस सोसाइटी बिलासपुर के स्वयंसेवी कोविड पॉजिटिव मरीजों को जो क्वारटाईन सेंटर या होम आइसोलेशन में रह रहे लोगों को विभिन्न प्रकार के योगाभ्यास करवा रहे है जोकि कोविड-19 के प्रभाव को दूर करने के लिए काफी उपयोगी है।

उन्होंने बताया कि योग प्रशिक्षित ऑनलाइन माध्यम से प्रातः 5 बजे से 6 बजे व 8 बजे से 9 बजे व शाम को 5 बजे से 6 बजे तक योग अभ्यास करवा रहे हैं ताकि मरीजों की मनोस्थिति, इच्छाशक्ति मजबूत बन सके।

उन्होंने बताया कि अन्य कोई भी व्यक्ति जो योग अभ्यास में जुड़ने के इच्छुक हों वे प्रातः 5 बजे से 6 बजे तथा 8 बजे से 9 बजे और शाम को 5 बजे से 6 बजे तक google meet link http://meet.google.com/vxv-2fba-rcn पर प्रतिदिन सुबह सांझा किया जाता है।

उन्होंने बताया कि योग अभ्यास प्रशिक्षित स्वयंसेवियों कुमारी क्षमा, कुमारी आशिमा और कुमारी आकांक्षा द्वारा करवाए जा रहे हैं।